diff --git a/docs/hibernate-swap-dualboot.md b/docs/hibernate-swap-dualboot.md
index 50c7b35..3babfff 100644
--- a/docs/hibernate-swap-dualboot.md
+++ b/docs/hibernate-swap-dualboot.md
@@ -55,8 +55,12 @@ UUID de reprise = **FS hôte (racine)** `84888eb3-cab9-407b-b407-ea4b3133c4a6`,
 sudo mkinitcpio -P
 sudo lsinitcpio /boot/initramfs-linux.img | grep -i resume   # doit matcher
 # /etc/default/grub :
-# GRUB_CMDLINE_LINUX_DEFAULT="loglevel=3 quiet resume=UUID=84888eb3-cab9-407b-b407-ea4b3133c4a6 resume_offset=N"
+# GRUB_CMDLINE_LINUX_DEFAULT="loglevel=3 quiet resume=UUID=84888eb3-cab9-407b-b407-ea4b3133c4a6 resume_offset=N hibernate.compressor=lz4"
+#   → hibernate.compressor=lz4 : compression la plus RAPIDE de l'image (moins de
+#     CPU que lzo) → hibernate/resume plus courts sur une image de 60-90 Go.
 # GRUB_DISABLE_OS_PROBER=true   (aucune entrée GRUB->Windows -> PCR4/PCR7 propres)
+# GRUB_TIMEOUT=1  +  GRUB_TIMEOUT_STYLE=hidden  → resume quasi immédiat (menu
+#   masqué, maintenir Maj/Échap pour l'afficher). Boot le plus rapide côté FWS.
 sudo grub-mkconfig -o /boot/grub/grub.cfg
 ```